Pierwszą rzeczą której powinieneś się nauczyć jest stanie w miejscu. Jest to moment gdy balansujesz na swoim rowerze, starając się jak najmniej poruszać kołami. Dla większości ludzi jest to najtrudniejsza rzecz w Trialu, więc nie rezygnuj gdy się przewrócisz. Najważniejszy jest trening, im więcej ćwiczysz, tym lepiej będzie ci wychodzić. Zobaczysz, obiecuje…
Instrukcja:
- znajdź pochyłą drogę
- zdecyduj która noga jest twoją “lepszą”, którą wygodniej ci trzymać z przodu
- wsiądź na rower i powoli jedz, lepszą nogę przełóż do przodu
- tocz się aż rower sam się zatrzyma (w całym ćwiczeniu nie używaj hamulca)
- korby ustaw równolegle do ziemi (rób tak zawsze w trialu)
- przekręć kierownicę o około 45 stopni w przeciwnym kierunku do twojej lepszej nogi (prawa noga z przodu, skręć w lewo)
- głowę trzymaj z przodu, prawie za kierownicą
- przednią nogę trzymaj wyprostowaną
- tylną trochę ugnij i używaj jej razem ze skręcaniem kierownicy do balansowania (brzmi dziwnie ale tak jest)
- i najważniejsze: uspokój się! nie bądź spięty i nie denerwuj się
Nie ma jeszcze komentarzy
Brak komentarzy.
Komentarze RSS Identyfikator URI TrackBack
Dodaj komentarz
